肉炖土豆豆角
- 炖
- 咸鲜味
- 新手尝试
肉炖土豆豆角营养建议
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含糖量 7.14克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肉炖土豆豆角的食材2人份
- 猪肉50g
- 马铃薯丁(脱水)200g
- 豇豆200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
肉炖土豆豆角的做法
1
将锅烧热，加适量的油，将肉炒香
2
将豆角放锅中炒几分钟，使豆角边成翠绿色
3
将土豆快也放锅中一起翻炒
4
翻炒到入了滋味后加水
5
将汤收好后关火
6
装盘食用