青椒回锅肉的家常做法、猪肉、柿子椒、豆瓣酱、花椒、老姜、鸡精、大蒜怎么做好吃-家常菜谱大全-残梦网

青椒回锅肉的做法

准备材料：猪肉洗净切片，青椒切小块，大蒜、老姜、鸡精、花椒、豆瓣酱备用

切好的猪肉片冷水入锅，水开后煮2分钟，然后捞出，冷水洗一洗

1.锅里放一点油（肉会自己出油，少放点油啊），大火啊 2.游冒烟后，放入猪肉，炒；（肉片微卷就好了） 3.放入之前的配料（蒜、老姜、花椒、豆瓣），翻炒均匀后，放入青椒。 4.熟了就起锅，不要炒太久，肉炒干了就不好吃了

成品图

青椒回锅肉的烹饪技巧

肉片不要太厚
煮肉片的时间不要太长，水开后1或2分钟就可以
油不要放多了，一点意思一下就可以了，（根据你买的肉来，肥肉多的出油就多）
肉片微卷就放辅料、翻炒一下就放青椒
熟了就起锅，肉炒干了、就硬，不好吃；但是肉炒的不够，肥肉又会腻人。所以这个要注意，因为还根据肉片的厚度来炒，所以也不好定时间，凭感觉，一回生二回熟嘛
不要放盐，豆瓣酱有味道，放盐就太咸了

诗文	青椒回锅肉
释义	青椒回锅肉炒家常味 <10分钟初中水平没有道理就是喜欢吃肉，吃肉，吃肉青椒回锅肉营养建议含糖量 2.52克高血糖控制少吃高血脂控制少吃高血压控制少吃减肥尽量不吃儿童控制少吃青椒回锅肉的食材2人份猪肉800克柿子椒5个豆瓣酱1勺花椒几颗老姜几片鸡精一点大蒜几瓣青椒回锅肉的做法 1 准备材料：猪肉洗净切片，青椒切小块，大蒜、老姜、鸡精、花椒、豆瓣酱备用 2 切好的猪肉片冷水入锅，水开后煮2分钟，然后捞出，冷水洗一洗 3 1.锅里放一点油（肉会自己出油，少放点油啊），大火啊 2.游冒烟后，放入猪肉，炒；（肉片微卷就好了） 3.放入之前的配料（蒜、老姜、花椒、豆瓣），翻炒均匀后，放入青椒。 4.熟了就起锅，不要炒太久，肉炒干了就不好吃了成品图青椒回锅肉的烹饪技巧肉片不要太厚煮肉片的时间不要太长，水开后1或2分钟就可以油不要放多了，一点意思一下就可以了，（根据你买的肉来，肥肉多的出油就多）肉片微卷就放辅料、翻炒一下就放青椒熟了就起锅，肉炒干了、就硬，不好吃；但是肉炒的不够，肥肉又会腻人。所以这个要注意，因为还根据肉片的厚度来炒，所以也不好定时间，凭感觉，一回生二回熟嘛不要放盐，豆瓣酱有味道，放盐就太咸了
随便看	揭西擂茶我和我的家乡菜，珍珠斑鱼这样蒸?好吃哭一碗家乡的南瓜面，好吃还温暖黑芝麻糊鸡蛋仔麻薯包西瓜饮水果捞黄瓜香蕉汁西瓜插画面包花朵饭团农家干烧四季豆家常菜之32 快手焖饭：腊味焖饭丝瓜海米皮蛋汤冬瓜海米薏仁汤低脂美味藜麦芝士饭团，简单1拌1捏，好吃到流泪咸蛋挞【宝宝辅食】辣椒烤肉炒蒜苔炒烤肉夏日轻食沙拉夏日越南明虾沙拉卷水果沙拉微波蜜汁烤翅香炸小酥肉自制披萨----从饼底开始哦

青椒回锅肉

青椒回锅肉营养建议

青椒回锅肉的食材2人份

青椒回锅肉的做法

青椒回锅肉的烹饪技巧