自制酱香饼
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- 新手尝试
自制酱香饼营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
自制酱香饼的食材2人份
- 面粉100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
自制酱香饼的做法
1
用热水和面，然后放着约三十分钟
2
切好蒜茸和青椒茸备用
3
热油，倒入蒜茸和青椒茸，加上排骨酱和黄豆酱一起炒
4
加少许水一起煮，这个水的份量不能太多，大约让这个酱有点糊就行，最后加上葱花，这个酱就做好了
5
揉出一小块面团，然后杆开，洒上花椒粉
6
在四份之一处切开，然后折起来
7
最后折成一个扇形状，然后再杆开
8
平底锅上热油！然后把杆开的皮放入煎！
9
两边均匀地煎成金黄色的时候，就在一面上涂上酱，再煎不到一分钟就可以了！