鲜芦笋口菇炒干虾仁
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鲜芦笋口菇炒干虾仁营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜芦笋口菇炒干虾仁的食材2人份
- 芦笋200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蚝油适量
鲜芦笋口菇炒干虾仁的做法
1
口菇切片，芦笋斜切段，干虾仁泡发并沥干水分
2
热油锅中先下干虾仁，出香味
3
加入口菇、芦笋，煸匀
4
加入少许蚝油和盐，煸炒1-2分钟
5
好了，出锅