土豆蛋黄米糊
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
土豆蛋黄米糊
土豆蛋黄米糊营养建议
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含糖量 14.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
土豆蛋黄米糊的食材2人份
- 土豆适量
- 鸡蛋1颗
- 米粉适量
- 配方奶适量
土豆蛋黄米糊的做法
1
土豆切片蒸熟，煮一颗鸡蛋
2
熟土豆片，蛋黄，配方奶放入搅拌机，打成糊
3
冲调一碗米粉，把打好的糊盛到奶粉中，搅拌均匀
成品图
