腊肉炒豆腐干
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
腊肉炒豆腐干营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
腊肉炒豆腐干的食材2人份
- 豆腐干300g
- 腊肉200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 蒜苗适量
腊肉炒豆腐干的做法
1
热锅放油炒香姜蒜
2
放腊肉下去炒
3
放豆腐干下去炒
4
放青红椒和蒜苗下去炒，加盐
5
加豪油炒匀起锅