百叶炒大蒜
- 炒
- 蒜香味
- 新手尝试
百叶炒大蒜营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
百叶炒大蒜的食材2人份
- 牛肚150g
- 蒜300g
- 调和油适量
- 食盐适量
百叶炒大蒜的做法
1
将百叶切成三角形状，然后用热水烫一下
2
将大蒜切段，根和叶分开
3
热锅冷油，等油热后，首先将根部和百叶放入锅内翻炒
4
待根部炒至稍软后将蒜叶倒入锅内翻炒
5
稍微加点水，加点盐焖一会儿即可出锅