玉瓜大果粒酸奶
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
自制的酸奶加上新鲜的水果粒，超简单的早餐饮品。 女儿喜欢喝超市里某品牌的大果粒酸奶，每次去都要买，将近十块钱一小杯，一杯大果粒酸奶附送一只卡通勺子，现在家里的勺子都已经成堆了。。。 大果粒酸奶不就是果粒加上酸奶吗，咱也来DIY一把呗，简单而且实惠啊，糊弄一下娃们还是可以滴，哈哈。。。
玉瓜大果粒酸奶营养建议
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含糖量 10.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
玉瓜大果粒酸奶的食材2人份
- 自制酸奶1杯
- 笋瓜1个
- 蜂蜜1勺
玉瓜大果粒酸奶的做法
1
长香玉瓜
2
玉瓜去皮去籽切成粒
3
酸奶放入碗中
4
加入蜂蜜
5
搅拌均匀
6
放入部分果粒
7
搅拌均匀
8
再将剩下的果粒放入碗中就可以吃啦
成品图
玉瓜大果粒酸奶的烹饪技巧
我用的酸奶是无糖的，加入蜂蜜增加甜味