炒芥蓝
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
简单的美味
炒芥蓝营养建议
-
含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
炒芥蓝的食材2人份
- 紫芥蓝350克
- 姜少许
- 盐适量
- 味精少许
炒芥蓝的做法
1
根据人数准备适量的蔬菜
2
姜切末，1汤匙油炒姜末
3
加入紫芥蓝、盐、味精翻炒，炒熟就起锅
成品图
