诗文 | 韭菜油条卷 |
释义 |
韭菜油条卷
今天可可带给小伙伴们的《韭菜油条卷》做法简单营养丰富,外皮非常的酥脆,而且皮很薄,里面的馅料鲜嫩又美味。油条是早餐剩下的,外皮是做拉条子的面剂子,我又把面剂子再次加点植物油醒了很久,这样面皮更加劲道,煎好以后特别的酥脆香浓,用来当早餐的时候可以提前把面和馅料准备好,放在冰箱里,第二天早上直接包好烙就可以,非常的简单方便。入秋后我家常吃这早餐,锅中一烙外酥里鲜,一顿6个不够吃。 韭菜油条卷营养建议
韭菜油条卷的食材2人份
韭菜油条卷的做法
1
主料:韭菜200克、鸡蛋2个、大油条一根、面粉400克 辅料:植物油、盐、白胡椒粉2克、熟菜籽油适量
2
把面粉加少许盐,再加水搅拌均匀,边搅拌边加入,搅拌成大面絮状的时候,再加入适量的植物油,再把它揉成细腻的面团,用保鲜袋装好醒1小时以上,再把醒好的面团放在案板上多揉揉,在分成一个个的小剂子
3
再搓成一个个面剂都将它揉搓成圆形,然后再均匀地摆放在盘子里,在上面刷上一层食用油,盖上盖子醒面25分钟左右
4
把韭菜洗净沥干水分切末,加一勺植物油搅拌均匀,这样韭菜不易出水分
5
把油条切小丁丁,这样可以更好的吸附韭菜的汁
6
把鸡蛋打散搅拌均匀,热锅凉油凉油,把油温烧到8成热,下鸡蛋液,煎到鸡蛋定型,用打蛋器朝一个方向搅拌,就这样成鸡蛋丁丁,捞起凉透
7
把韭菜和油条丁、鸡蛋末拌在一起,加胡椒粉和熟菜籽油拌匀,包韭菜卷的时候,再加盐拌均匀,这样煎的不易出水分,而且卷馅鲜嫩好吃
8
把醒好的面剂放在面板上先用手压扁,然后用擀面杖把它擀成长方形的面片
9
把韭菜油条鸡蛋馅放在面皮的中间,把它左右上下都对折好,最后收好封口就可以了,每个都做这样做好待用
10
电饼铛通电预热,在上面刷上一层食用油,按下馅饼功能键,用大火,加菜卷,不用加电饼铛的盖,就用下盘的功能键煎
11
等时间煎到一半时,在上面刷上一层食用油
12
然后翻面,勤翻面,最后煎至两面都成金黄色,都鼓起来的时候出香味,就证明已经熟了,韭菜馅卷就已经熟了
成品图
韭菜油条卷的烹饪技巧面团和的时候不可多加油,这样好揉面团,和好以后可以多醒一会,这样面团软劲道好吃 |
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