双色火龙果思慕雪
- 榨汁
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
火龙果润滑肠道，还富含多种维生素，口感细腻，是补充身体营养的果中佳品。单独榨汁味道未免有点单调，那么加点酸奶，玩转一下，提升下味蕾的享受吧。
双色火龙果思慕雪营养建议
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含糖量 9.03克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
双色火龙果思慕雪的食材2人份
- 红色火龙果一个
- 白色火龙果一个
- 酸奶120毫升
双色火龙果思慕雪的做法
1
主食材备好
2
酸奶先入一半到料理机，削入白肉火龙果
3
搅打一分钟至细腻，倒入半杯入几个杯中
4
红心火龙果同样方式搅打成果泥
5
切几个红心火龙果小三角片，贴杯壁滑入杯中，将红色果泥缓缓倒入杯中
6
用筷子上下滑动，造出滴落纹理
成品图
双色火龙果思慕雪的烹饪技巧
火龙果本身水分较大，需用浓酸奶，方便造型；\n2.红白火龙果口感不同，搅一下更棒