韩式三明治
- 煎
- 奶香味
- <10分钟
- 初级入门
下面这款三明治。味道不错，做法也简单，虽说韩式，不过是一种叫法罢了。春日出游，不错的点心
韩式三明治营养建议
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含糖量 11.27克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
韩式三明治的食材2人份
- 吐司4片
- 鸡蛋3个
- 火腿2片
- 奶酪2片
- 黄油10克
- 芝麻酱0.5勺
- 蛋黄酱1勺
- 西红柿1个
- 生菜2片
- 白糖适量
- 盐适量
韩式三明治的做法
1
准备食材。黄油室温软化，生菜西红柿洗净
2
鸡蛋磕进碗里，加适量盐糖，用筷子打发起来。热锅把鸡蛋炒熟备用
3
土司片两面抹点黄油，两面煎一下
4
火腿片煎一下
5
蛋黄酱加芝麻酱调在一起，搅均匀
6
取一片土司片，把酱抹在上面
7
铺上一片奶酪片，铺上西红柿片
8
最后铺上火腿，鸡蛋，生菜。再盖上一片土司片。用面包油纸包起来。吃时切块即可
成品图
