酱香烤茄子
- 烤
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
做一道非常下饭的菜，最适合夏天做的
酱香烤茄子营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酱香烤茄子的食材2人份
- 茄子3根
- 时蔬酱20克
- 蒜15
- 盐2克
- 五香粉2克
酱香烤茄子的做法
1
材料准备好
2
然后清洗干净，切掉头部
3
然后把茄子放长帝烤箱里
4
长帝上下温度200度烤8分钟
5
蒜切碎
6
加入时蔬酱
7
加入盐及五香粉加入清水搅拌均匀
8
烤好的茄子
9
用刀从中间划开
10
刷上油
11
把调好的汁加入茄子里
12
抹匀
13
在次放到长帝烤箱中层
14
设定上下温度200度烤20分钟
15
烤好的
成品图
酱香烤茄子的烹饪技巧
酱汁按自己口味调