黄瓜汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。
黄瓜汁营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄瓜汁的食材2人份
- 黄瓜1根
- 冰块12块
- 白糖8克
黄瓜汁的做法
1
将黄瓜洗净，去皮，切成段和冰块、白糖、凉开水放入料理机搅拌
2
倒入容器中，即可饮用