自制奶茶
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
外面的奶茶喝起来一股香精味。疫情在家就琢磨煮，奶香味茶味浓郁香滑
自制奶茶营养建议
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含糖量 61.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
自制奶茶的食材2人份
- 木薯粉150克
- 红糖100克
- 牛奶一瓶
- 红茶50克
自制奶茶的做法
1
糖用适量的水煮融化
2
倒入适量的木薯粉搅拌均匀
3
然后由成光滑面团
4
干成一片面皮。切小粒
5
个一个的搓成圆形
6
水烧开后放入珍珠煮熟
7
茶叶放入锅里，倒入水熬煮出味
8
把茶叶取出来，倒入牛奶
9
放入适量的白糖煮融化，喝的时候放入珍珠即可
成品图
