教你杏鲍菇新吃法，上桌就被抢光了！
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
一道营养美味的家常菜。
教你杏鲍菇新吃法，上桌就被抢光了！营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
教你杏鲍菇新吃法，上桌就被抢光了！的食材2人份
- 牛肉片350克
- 杏鲍菇150克
- 油3汤匙
- 盐2克
- 青椒少许
- 紫洋葱30克
- 大蒜少许
- 五香粉少许
- 生抽2汤匙
教你杏鲍菇新吃法，上桌就被抢光了！的做法
1
牛肉切片，也可以买削好的牛肉片
2
杏鲍菇洗净切片
3
青椒切滚刀块
4
大蒜切片
5
紫洋葱切块
6
杏鲍菇片放入开水锅中煮1分钟
7
捞出沥干水分
8
油锅烧热，放入牛肉片翻炒片刻
9
放入五香粉
10
放入生抽翻炒均匀
11
放入杏鲍菇
12
放入青椒块
13
放入紫洋葱块
14
翻炒均匀，放入食盐
15
炒匀放入大蒜片
16
炒匀出锅
17
上桌了
成品图
教你杏鲍菇新吃法，上桌就被抢光了！的烹饪技巧
这道菜宜用大火烹饪，快炒出锅，不然牛肉炒老，口感不好