蒸白薯
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
这种红薯只有小时候吃过，家的味道
蒸白薯营养建议
-
含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒸白薯的食材2人份
- 红薯适量
- 水适量
蒸白薯的做法
1
红薯洗净（可以用废弃的牙刷轻轻刷干净）
2
将红薯放入蒸架，再放入电压力锅
3
选择“豆/蹄筋”键，蒸大约30分钟
4
做好了！
5
开吃！非常美味！
成品图
