芹菜芝士鸡肉卷
- 烤
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
口感外脆里嫩，家人欲罢不能。
芹菜芝士鸡肉卷营养建议
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含糖量 6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芹菜芝士鸡肉卷的食材2人份
- 鸡腿2个
- 蚝油1勺
- 糖适量
- 黑椒粉适量
- 生抽1勺
- 蜂蜜1勺
- 鸡精半勺
- 醋1勺
芹菜芝士鸡肉卷的做法
1
鸡腿去骨
2
加入调味料鸡精、蚝油、生抽、糖和黑椒粉，拌匀腌制2小时
3
锡纸亚光一面朝上，放上鸡腿、芹菜和芝士，包起卷紧
4
放入预热好的华帝烤箱JKD611-01A，选择【烤鸡】设置温度调至180度，烤25分钟
5
拿出鸡腿，揭掉锡纸，刷上醋和蜂蜜，再烤5分钟即可
成品图
芹菜芝士鸡肉卷的烹饪技巧
可在鸡腿上，用刀具划上几道，便于入味
可依据个人口味喜好，调制烧烤酱汁