窝蛋豆腐
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
窝蛋豆腐
窝蛋豆腐营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
窝蛋豆腐的食材2人份
- 内酯豆腐适量
- 肉末适量
- 鸡蛋适量
- 虫草菇适量
- 汤池老酱适量
- 料酒适量
- 生抽适量
窝蛋豆腐的做法
1
内酯豆腐切块摆好，放入虫草菇
2
打一个鸡蛋
3
锅中倒水，水开放入食材，加盖大火蒸15分钟
4
锅中放入加适量汤池老酱，肉末，料酒，生抽
5
炒干水汽
6
倒在内酯豆腐上，撒上葱花即可
成品图
