灯影苕片
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
灯影苕片
灯影苕片营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
灯影苕片的食材2人份
- 红薯适量
- 清水适量
- 盐适量
- 花椒面适量
- 辣椒面适量
灯影苕片的做法
1
红薯去皮，切成薄片，生的苕片放清水中
2
苕片滤干水，下油锅炸
3
炸好倒入锅中，放食盐调味，放花椒面，辣椒面，翻锅均匀入味，装盘
成品图
