七夕美食创意大赛意大利面
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
7月7日中国的请人家快到了，给家里的另一半做一道美味佳肴，爱需要表达出来！??????
七夕美食创意大赛意大利面营养建议
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含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
七夕美食创意大赛意大利面的食材2人份
- 意大利面一人份
- 鸡蛋一颗
- 西红柿2个
- 胡萝卜适量
- 辣椒适量
- 西兰花适量
七夕美食创意大赛意大利面的做法
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这是用到的意大利面酱，也是我自己做的，感兴趣的朋友可以了解下！https://m.meishi.cc/html5/r_news.php?id=1970712&wx_share_from=msjapp
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准备食材！切好备用！
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水开放入盐和油煮意大利面！一般8_10分钟，也可根据自己喜欢的程度煮！
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电饼档倒油放入模具，打入鸡蛋煎
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煮面，过程可以顺便煮好西兰花和胡萝卜，辣椒烫熟！用凉水冰着备用！这样颜色更好看！
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出品淋上自己制作的美味意大利面酱！摆盘
成品图
七夕美食创意大赛意大利面的烹饪技巧
祝大家七夕情人节快乐！爱语言表达……更需要行动！