红烧鸡公煲
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
红烧鸡公煲营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红烧鸡公煲的食材2人份
- 鸡肉500g
- 笋干50g
- 黑木耳50g
- 干香菇50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 姜适量
- 柿子椒适量
- 元贞糖适量
红烧鸡公煲的做法
1
把鸡切成小块，并洗干净
2
把香菇、笋、木耳在杯子里浸泡一个小时
3
起油锅，加入生姜、辣椒、鸡块
4
翻炒一下，并加入适量的盐、糖
5
把炒过的鸡蛋放进沙锅里，并加入料酒、生抽和足够的水
6
烧至沸腾后加入香菇、笋、木耳
7
再用大火烧十分钟后转火小火煲十分钟
8
最后加入板栗肉
9
再烧两分钟即可起锅了