迷迭香烤翅
- 烤
- 其它口味
- <30分钟
- 初中水平
超级美味鸡翅，简单、轻松在家做。加上迷迭香它的淡淡香味，实在是无法抗拒的美食，赶快行动吧！
迷迭香烤翅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
迷迭香烤翅的食材2人份
- 鸡翅4只
- 迷迭香15克
- 烤肉料适量
- 植物油2汤匙
- 水适量
迷迭香烤翅的做法
1
准备材料备用，鸡翅洗净，在反面用刀划几个小口(方便入味)
2
烤肉料，加几汤匙水，混合拌均匀，渍入烤肉料内，盖上保鲜膜，冷藏腌渍4小时以上
3
烤盘铺锡纸，鸡翅以相同的间隙放好，鸡翅的尾端包上锡纸(防止先糊)
4
腌鸡翅剩下的汁水混合适量的植物油，烤箱200度预热，25分钟。中层烤8分钟后，取出刷上加了油的汁水
5
步骤4同样的做法，反复刷三次汁水，适量的迷迭香备用
6
刷上最后一次汁水后，撒上迷迭香，再烤几分钟取出装盘即可
成品图
