冬瓜烧鸭边腿
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
冬瓜烧鸭边腿营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬瓜烧鸭边腿的食材2人份
- 冬瓜700g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 姜适量
冬瓜烧鸭边腿的做法
1
鸭边腿洗净
2
剁成小块
3
姜切片
4
将鸭边腿焯水
5
锅烧热，放少许油，下姜片煸香
6
放入鸭边腿翻炒
7
放入料酒去腥
8
放酱油
9
放开水莫过鸭块
10
煮15分钟
11
冬瓜切成滚刀块
12
放入冬瓜，改中火少5 分钟
13
放盐
14
放味精
15
翻炒几下，就做好了