凉拌海带丝金针菇
- 拌
- 麻辣味
- <30分钟
- 初级入门
天气热没胃口，吃这个特别下饭
凉拌海带丝金针菇营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌海带丝金针菇的食材2人份
- 海带丝200克
- 金针菇100克
- 干辣椒，2个
- 豆豉辣酱2勺
- 生姜1小块
- 蒜头2颗
- 鸡精1克
- 生抽一小勺
- 陈醋一小勺
- 油一大勺
- 盐少许
凉拌海带丝金针菇的做法
1
将海带丝金针菇放入锅里煮熟，捞起，过凉水，备用
2
锅里放一大勺油，烧热，依次下辣酱，生姜大蒜末，，干辣椒，鸡精，醋，生抽，盐，炒出香味，关火，
3
将海带丝放入刚炒好的酱中拌匀，完成
成品图
