白菜拌海蜇
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
白菜拌海蜇营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
白菜拌海蜇的食材2人份
- 海蜇皮
- 白菜
- 蒜适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 陈醋适量
- 芝麻油适量
- 辣椒油适量
- 白糖适量
白菜拌海蜇的做法
1
海蜇皮浸泡几个小时，捞出控净水，切成丝
2
大白菜心顶刀（横切）切细丝，放入海蜇皮中，以上调料拌均匀即可