猪手煲胡萝卜
- 煲
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
荤素搭配、营养均衡、口感软糯、老少皆宜
猪手煲胡萝卜营养建议
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含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
猪手煲胡萝卜的食材2人份
- 猪蹄1个
- 胡萝卜500克
- 盐10克
- 姜适量
猪手煲胡萝卜的做法
1
胡萝卜洗净切块
2
电压力锅放入猪手、姜片
3
煮制30分钟
4
泄压后，打开锅盖，放入胡萝卜煮熟，加盐调味
5
出锅盛入碗中
成品图
猪手煲胡萝卜的烹饪技巧
因为胡萝卜易熟，所以要先把猪手煮至软烂