滑嫩多汁的蒜蓉生蚝煲，一口一个太满足了
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
一定要试试
滑嫩多汁的蒜蓉生蚝煲，一口一个太满足了营养建议
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含糖量 9.94克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
滑嫩多汁的蒜蓉生蚝煲，一口一个太满足了的食材2人份
- 生蚝10只
- 金针菇100克
- 龙口粉丝100克
- 肉糜50克
- 蒜蓉30克
- 小米椒5克
- 食用油10克
- 生抽10克
- 八道酿料酒10克
滑嫩多汁的蒜蓉生蚝煲，一口一个太满足了的做法
1
新鲜的生蚝洗净打开
2
蒜末小米椒淋上热油增香
3
放生抽 耗油 鸡精 白糖调味
4
油热放葱姜
5
肉沫炒至变色
6
淋一圈纯粮酿造的八道酿料酒去腥提鲜
7
铺上金针菇和粉丝
8
放入生蚝
9
淋上蒜蓉酱
10
小火咕嘟8分钟就好啦
成品图
