自制花甲粉丝
- 烧
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
外面的花甲粉丝总有一股奇怪的味道 自己做了之后才知道外面的多不干净
自制花甲粉丝营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制花甲粉丝的食材2人份
- 蛤蜊适量
- 娃娃菜适量
- 粉丝2个
- 鹌鹑蛋适量
- 葱适量
- 番茄1个
- 叉烧酱1勺
- 盐适量
- 酱油适量
- 醋适量
- 料酒适量
- 姜适量
- 蒜适量
自制花甲粉丝的做法
1
番茄切丁 娃娃菜洗干净
2
葱切段 姜蒜切末
3
粉丝泡10分钟
4
花甲洗干净煮开捞起
5
姜蒜爆香
6
加入番茄翻炒
7
加盐 醋 酱油 料酒 叉烧酱拌匀
8
加水
9
加入娃娃菜和花甲
10
铺上粉丝和鹌鹑蛋
11
加入葱 盖上锅盖煮
12
煮熟就可以出锅啦
成品图
自制花甲粉丝的烹饪技巧
蔬菜自己喜欢吃什么就放什么