鸡蛋大头菜饺子
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鸡蛋大头菜饺子营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋大头菜饺子的食材2人份
- 卷心菜200g
- 鸡蛋200g
- 虾皮20g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
鸡蛋大头菜饺子的做法
1
将鸡蛋和大头菜准备好，准备做馅
2
将大头菜用热水烫一下，时间不要长
3
将鸡蛋炒成非常小的块
4
将烫好的大头菜切成小块，剁成馅
5
将鸡蛋和大头菜拌在一起，再加少许的虾皮，馅就和好了
6
将和好的面揪成均匀的面剂子。准备好擀面杖
7
将面剂子均匀擀成圆圆的皮
8
将饺子包好放到盖链上
9
将锅放适量的水烧开了
10
将饺子下到开了水的锅里。盖上盖子
11
等饺子都浮到水面上了就熟了
12
将饺子装盘中