凉拌菠菜干豆腐
- 其它工艺
- 香辣味
- 新手尝试
凉拌菠菜干豆腐营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌菠菜干豆腐的食材2人份
- 菠菜400g
- 食盐适量
- 辣椒油适量
- 元贞糖适量
凉拌菠菜干豆腐的做法
1
准备材料：油炸花生米、焯好的菠菜和干豆腐
2
干豆腐切丝，菠菜切段、花生米切碎
3
加少许辣椒油
4
加少许盐
5
加一大勺糖
6
加少许老干妈辣酱
7
把所有调料放在一起，搅拌均匀即可