紫薯扭扭酥
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
喜欢自己做东西吃，但又比较懒，不愿意折腾太复杂的东西，怎么办呢？今天就来做一道不用揉面不用开酥的紫薯酥，超级简单，还非常好吃，一张手抓饼加点喜欢的馅料，做成一道酥酥脆脆的美食，快来看一看吧！ ?
紫薯扭扭酥营养建议
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含糖量 24.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
紫薯扭扭酥的食材2人份
- 手抓饼胚1张
- 紫薯馅50克
- 烤箱一个
紫薯扭扭酥的做法
1
将紫薯馅平铺在手抓饼胚上，占一半的样子
2
将另一半折叠，轻轻按压
3
用刀切成宽度大致相同的条
4
捏住两头，扭一扭
5
将扭好的紫薯馅码在烤盘上
6
放入事先预热好的烤箱中，中层上下火180度，15分钟
成品图
