承味花椒鸡
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
我们追着各种偶像剧， 看着自己喜欢的明星如何的七十二变， 更羡慕他们的青春的容颜， 如水如玉的皮肤。 一入秋季， 干燥的皮肤是每个小花们都欲解决的问题 使用各种保湿类的护肤品，自是少不了的。 但皮肤更需要提供更多的自身营养， 补充胶原蛋白是必不可少的。 今天，给大家推荐一款 既好吃、味美 又可以提供皮肤所需的胶原蛋白 承味花椒鸡 你不妨闲暇的时候来做一做 既让自己吃好 又可润肤养颜 做一个生活中的美丽如意
承味花椒鸡营养建议
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含糖量 0.21克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
承味花椒鸡的食材2人份
- 三黄鸡半只
- 鸡爪200克
- 猪蹄一只
- 花胶100克
- 大葱一根
- 生姜一块
承味花椒鸡的做法
1
大葱切成小段备用
2
生姜切成片
3
花胶提前一天冷水浸泡至软烂
4
猪蹄洗净切大块，鸡爪洗净去指甲
5
放入猪蹄和鸡爪，加入葱段和姜片
6
加入凉水，煮开后去掉血沫
7
添入新的凉水，大火煮40分钟高汤滤出备用
8
三黄鸡洗净放入新的锅中，加入葱段和姜片
9
加入刚刚熬好的高汤
10
加入花胶小火慢炖一个小时即可
成品图
