南瓜饼
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
休闲，健康绿色食品
南瓜饼营养建议
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含糖量 19.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
南瓜饼的食材2人份
- 南瓜250克
- 糯米粉100克
- 黑芝麻 适量
- 白砂糖适量
- 食用油少许
南瓜饼的做法
1
将南瓜煮熟捣成泥，加入粉搅拌
2
拌成均匀，橙色黄色，做成圆型
3
蒸锅出炉。放在器材上晒干
4
晒干，在晒背面
成品图
南瓜饼的烹饪技巧
在蒸饭的蒸锅上蒸，三十分钟，即可出锅，晒干。真数三十分钟左右出炉，晒干