青椒香干炒腊鸡腿
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 中级掌勺
青椒香干炒腊鸡腿营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
青椒香干炒腊鸡腿的食材2人份
- 腊鸡腿220克
- 柿子椒1个
- 豆腐干(香干)1块
- 鸡精适量
青椒香干炒腊鸡腿的做法
1
食材：腊鸡腿（已清洗）
2
青椒、香干
3
将青椒切开去蒂去籽清洗一下
4
放在案板上切开，待用
5
将香干放在案板上切开，待用
6
将腊鸡腿放在案板上剁成小块
7
烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿翻炒翻炒
8
接着，合入切好的香干，加适量的清水
9
翻动一下煮开
10
然后，合入切好的青椒翻炒翻炒
11
最后，加适量的鸡精
12
炒匀，即可
成品图
