电饭煲土豆焖饭
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 中级掌勺
分享一道用电饭煲制作的土豆焖饭，香喷喷的，肉特别软烂
电饭煲土豆焖饭营养建议
-
含糖量 12.11克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
电饭煲土豆焖饭的食材2人份
- 五花肉适量
- 土豆1个
- 胡萝卜适量
- 香菇6个
- 玉米粒适量
- 毛豆适量
- 食用油少许
- 冰糖4颗
- 姜丝适量
- 花椒1个
- 桂皮1小块
- 生抽适量
- 老抽适量
- 食用盐适量
- 蚝油适量
电饭煲土豆焖饭的做法
1
处理食材。五花肉切片，土豆去皮切丁，泡发好的香菇切成丝
2
锅里放入少许食用油，放入几颗冰糖炒至融化，然后放入切好的五花肉翻炒至上色
3
加入适量的姜丝、花椒、桂皮，适量的清水，然后把香菇放下去，倒入生抽、老抽、食用盐和蚝油
4
放入土豆、胡萝卜、玉米粒、毛豆，大火煮开后，翻炒五分钟
5
把炒好的料连同料汁一起倒入电饭煲中，加入清水，水量比平时稍微少一点点，然后开启煮饭模式
6
煮好后的米饭搅拌均匀，土豆焖饭就做好了
成品图
