酸菜焖鳗鱼
- 焖
- 酸味
- 新手尝试
酸菜焖鳗鱼营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸菜焖鳗鱼的食材2人份
- 鳗鲡鱼300g
- 酸菜适量
- 食盐适量
- 调和油适量
- 蒜适量
酸菜焖鳗鱼的做法
1
鳗鱼洗净，切段
2
酸菜洗净
3
蒜头爆香，鳗鱼煎至稍微金黄
4
加酸菜，焖煮10分钟
5
加盐调味，起锅