诗文 | 澳洲坚果烤羊排 |
释义 |
澳洲坚果烤羊排
羊排800克、盐适量、胡椒粉适量、面包屑1/2杯、果仁 2杯、鸡蛋3枚、色拉油1茶匙 澳洲坚果烤羊排的食材2人份
澳洲坚果烤羊排的做法
1
根据个人口味,在羊排上撒适量的盐和胡椒粉
2
在碗中混合除橄榄油外其他原料,并撒上盐和胡椒粉放在一边保存
3
另一只碗中打匀鸡蛋,将鸡蛋涂在羊排上,滤去多余蛋糊,再均匀刷上3种保存的原料,后撒上橄榄油,放入烘焙蓝
4
将飞利浦Aiefryer调至160摄氏度预热3分钟
5
放入飞利浦Airfryer烹饪20分钟,20分钟后把温度上调至200摄氏度再烹制10分钟即可享用 |
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