薄荷豆浆
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
薄荷打到豆浆里，也是第一次做，元贝担心味道会很差，结果出乎意料，薄荷做豆浆很棒
薄荷豆浆营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
薄荷豆浆的食材2人份
- 黄豆80克
- 新鲜薄荷5克
- 清水1100毫升
薄荷豆浆的做法
1
准备黄豆，新鲜的薄荷叶洗净
2
黄豆淘洗干净与薄荷叶一同放入搅拌杯中
3
搅拌杯安装到位，选用五谷豆浆功能，按启动开始
4
到时取下搅拌杯，饮用时可添加冰糖或蜂蜜
成品图
薄荷豆浆的烹饪技巧
薄荷是自己种的，野生薄荷盐水浸泡后再用，若添加蜂蜜需等豆浆温度降下之后