乳酪胡萝卜糕
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- 新手尝试
乳酪胡萝卜糕营养建议
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含糖量 13.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
乳酪胡萝卜糕的食材2人份
- 面粉50g
- 胡萝卜30g
- 荷兰乳牛乳酪牛奶100ml
- 淀粉20g
- 鸡蛋1个
- 奶酪50g
- 白糖30g
- 菜籽油50ml
- 柠檬汁适量
乳酪胡萝卜糕的做法
1
准备好面粉和胡萝卜、鸡蛋、白糖等材料
2
准备好辅料和调料
3
面粉和淀粉混合拌好
4
胡萝卜洗净、擦成丝备用
5
乳酪放入牛奶中，入微波炉叮热，搅拌均匀
6
鸡蛋加入白糖，搅拌均匀
7
蛋液中加入菜籽油，充分搅拌至融合
8
乳酪奶液倒入蛋液中，拌匀
9
面粉加入蛋奶混合液中；滴几滴柠檬汁，拌匀
10
再加入胡萝卜丝，拌匀
11
分别装入两个微波碗中
12
调至微波烧烤高火档烤5分钟即可