绿豆芽炒肉丝儿
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
绿豆芽炒肉丝儿营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
绿豆芽炒肉丝儿的食材2人份
- 绿豆芽400g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 十三香适量
- 老抽适量
- 蒜适量
绿豆芽炒肉丝儿的做法
1
瘦肉放入盐巴，大蒜、老抽，十三香腌制2个小时，绿豆芽用水冲洗干净
2
绿豆芽放入开水中汆烫一下过冷水捞出备用
3
热锅冷油，放入瘦肉
4
快速煸炒
5
猪肉熟透后放入绿豆芽，改小火
6
快速打散开，调味
7
装盘