凉拌鸡丝螺蛳粉
- 拌
- 酸辣味
- <15分钟
- 新手尝试
有人说不加酸笋的螺蛳粉没有灵魂，有人说汤底才是螺蛳粉的灵魂，还有人说不烫的螺蛳粉没有灵魂？ 说酸笋或者螺蛳汤是螺蛳粉的灵魂我都没意见，可能它有好几个魂吧。但是说“烫”才是灵魂这位，一定没吃过凉拌螺蛳粉。就这个方子，我觉得都可以去街上支个摊抢凉皮的生意了！
凉拌鸡丝螺蛳粉营养建议
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含糖量 13.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
凉拌鸡丝螺蛳粉的食材2人份
- 好欢螺螺蛳粉1包
- 鸡胸脯肉1小块
- 黄瓜适量
- 胡萝卜适量
- 豆芽适量
- 葱、姜、蒜各适量
- 白砂糖少许
凉拌鸡丝螺蛳粉的做法
1
葱切葱花，姜切片，蒜切末，胡萝卜、黄瓜切丝待用
2
鸡胸肉加姜片冷水下锅，开火煮熟，捞出放在一边放凉
3
下豆芽烫熟，捞出放凉
4
换一锅冷水，下干米粉包，煮10分钟，捞出过凉开水
5
取一个碗，放入半包螺蛳汤料包、加量酸笋包、木耳黄花菜包、酸豆角萝卜干包、腐竹花生包、酸醋包和适量辣油，加入少许糖，倒入适量热水搅拌成料汁
6
取一个大碗，放入煮好的米粉，将鸡胸肉顺着纹理撕成鸡丝，和胡萝卜丝、黄瓜丝、豆芽、蒜末、葱花一起码在米粉上
7
将料汁倒入米粉中，拌匀即可
成品图
凉拌鸡丝螺蛳粉的烹饪技巧
螺蛳粉用的是好欢螺加辣加臭加腐竹版的新品，因为这款料很多，比较适合凉拌
糖只要一点就可以，但是最好不要省略，一点糖可以提鲜，不会有甜腻感的