蜂蜜酸奶
- 其它工艺
- 甜味
- <数小时
- 中级掌勺
酸奶的做法其实非常简单，详细的说明就看步骤吧，希望能帮到大家。酸奶人人爱，尤其是女人和孩子，如液体一般能流动的酸奶，喝起来好满足，而比较浓稠的酸奶，吃起来竟有奶油的感觉。
蜂蜜酸奶营养建议
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含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜酸奶的食材2人份
- 纯牛奶1000毫升
- 酸奶发酵剂1克
- 绵白糖50克
- 蜂蜜30克
蜂蜜酸奶的做法
1
备好原材料：酸奶机，纯牛奶，酸奶发酵剂
2
做酸奶的容器洗净后，用开水烫一烫；待容器自动晾干后，放入酸奶发酵剂
3
倒入少量牛奶；用无油无水的打蛋器，将其完全搅拌均匀
4
倒入剩余的牛奶，搅拌均匀
5
酸奶机里面的容器盖上盖子
6
酸奶机外部的盖子也盖上，通电
7
8小时后，健康的酸奶就做好了。将酸奶盛出，拌入白糖，酸奶，搅拌均匀后，即可食用
成品图
蜂蜜酸奶的烹饪技巧
如果没有酸奶机，可用面包机或者电饭煲的酸奶功能；如果没有酸奶发酵剂，可以用市售酸奶做引子；不过酸奶量要增加到50g
建议酸奶做成后，再拌入白糖等其他食材。这样操作，酸奶100%成功