桂花酒酿细圆子
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桂花酒酿细圆子营养建议
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含糖量 52.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
桂花酒酿细圆子的食材2人份
- 糯米粉100g
- 紫薯适量
- 黑芝麻粉适量
- 豆沙适量
- 桂花适量
- 水适量
桂花酒酿细圆子的做法
1
紫薯两小个，微波炉高火3分钟煮熟后，用勺按压成泥
2
趁热加入糯米粉，加少许水
3
揉成团
4
老南瓜蒸熟后，刮取一些南瓜泥
5
趁热加入糯米粉
6
揉成团
7
红豆沙微波炉加热后加入黑芝麻粉，趁热加入糯米粉，揉成团
再取些糯米粉，揉成白色的粉团
8
再分别搓成细小的圆子形状
9
锅内放水煮开
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下细圆子，细圆子浮起后捞出备用
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倒掉锅里的水，放入甜酒酿
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加少许水，下捞出的细圆子
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等再次煮开的，就可以出锅了
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盛在碗里，撒上些桂花~~ 香啊
吃一勺，真心不错哦~~
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亲亲嘟着嘴说少了红色的、不够漂亮，好吧~~正好自己糖渍了些草莓想配在点心里的，放了一些进去
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这么绚丽的一碗细圆子放在面前，再怎么愁着眉、苦着脸，也会放晴吧