老鸭玉米汤
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
老鸭玉米汤营养建议
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含糖量 11.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
老鸭玉米汤的食材2人份
- 鸭肉1000g
- 玉米1个
- 调和油适量
- 食盐适量
老鸭玉米汤的做法
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洗好的鸭肉待用
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玉米切小备用
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锅热下油
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油热倒入鸭开炒
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翻炒中
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差不多炒10分钟左右
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放入姜丝和蒜粒继续翻炒
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鸭炒至5分熟时加入一碗水,炖煮
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煮5分钟左右放入玉米
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再加一碗水一起炖煮
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水开后放入压力锅压
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20分钟左右,就OK了
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装碗出锅,是不是很棒呢~