肉条炒火腿豆干
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
做给老公吃的，老公比较喜欢吃火腿肠
肉条炒火腿豆干营养建议
-
含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
肉条炒火腿豆干的食材2人份
- 猪里脊肉一块
- 酱油适量
- 鸡精一勺
- 胡萝卜少许
- 豆腐干一袋
- 食用油适量
- 食用盐一勺
- 花椒粉半勺
- 大料粉半勺
- 干姜粉半勺
- 料酒适量
- 火腿肠数根
- 青椒半个
肉条炒火腿豆干的做法
1
准备所有要用到的调料
2
准备火腿肠数根
3
把火腿肠切成这样的
4
准备半个青椒
5
剁成小丁
6
准备半个胡萝卜
7
擦成细丝
8
然后再把细丝剁成小丁
9
准备一包豆腐干
10
把豆腐干也切成细条
11
把猪里脊肉切成细条
12
放入锅中倒入水，让煮到锅内没水即可
13
煮成这样即可使用
14
然后倒入剁好的青椒丁和胡萝卜丁左右翻炒
15
最后倒入火腿肠和豆干就可以了
成品图
