蜂蜜醋雪梨
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
秋天不再像夏天那样酷热，但秋老虎迟迟不退，所以我做出了一道美味，香甜可口，又有营养！
蜂蜜醋雪梨营养建议
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含糖量 17.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜醋雪梨的食材2人份
- 雪梨1个
- 苹果醋100毫升
- 蜂蜜50克
- 果酱2勺
蜂蜜醋雪梨的做法
1
烧开少许热水
2
先开大火，等梨发软时再开小火慢慢熬制，然后加入苹果醋
3
出锅。入盘后再放果酱，就行了
成品图
蜂蜜醋雪梨的烹饪技巧
我还加了一点蓝莓酱，还要控制火候，梨煮到半成熟时放入苹果醋和蜂蜜，我偏甜食，所以放了蜂蜜和糖，可以二选一，最后还可以放点果酱，改变一下味道。（我放的是蓝莓酱）
试了一下，味道还不错