快手早餐：火腿三明治
- 烤
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
孩子不爱吃早餐，原来是我没有选对早餐工具啊，现在有了这个神器，孩子超级爱吃，早餐有颜值有营养，谁能不爱呢？
快手早餐：火腿三明治营养建议
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含糖量 14.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
快手早餐：火腿三明治的食材2人份
- 吐司片1片
- 鸡蛋1个
- 芝士片1片
- 草莓酱适量
快手早餐：火腿三明治的做法
1
取出一片吐司片，涂抹草莓酱
2
加入自己喜欢的食材，比如芝士片等
3
加入一片火腿上面再加一片吐司
成品图
