椰汁水果气泡饮
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
平时比较喜欢喝饮料，但不喜欢喝市售的饮品，我觉得还是自己做比较好，可以控制糖量，而且也没有太多的添加剂。 而且，饮料想好喝，千万不要直接放普通冰块，，因为冰块一融化会使味道变淡。最好的办法，其实是将饮料的一部分冻成冰块，这样就算在里面融化，整体的味道都不会变淡。 让冰块更好看的方法，就是把水果冻在冰块里，即使里面只加雪碧，也显得特别好看。如果家里没有需要用到的新鲜水果，那可以用水果干来应急，这样保证做出来的饮品既好看又好喝。
椰汁水果气泡饮营养建议
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含糖量 16.31克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
椰汁水果气泡饮的食材2人份
- 椰子1个
- 草莓干5克
- 蓝莓干5克
- 柠檬干5克
- 薄荷5克
- 气泡水半罐
椰汁水果气泡饮的做法
1
椰子打开壳，倒出椰汁。
2
将椰汁倒入冰格中。
3
在有椰汁的冰格里，放入草莓干、蓝莓干、柠檬干，冷冻一晚上。
4
将冻好的冰块放入玻璃杯中，加几片薄荷叶。
5
倒入罐装气泡水。
6
饮料满后，杯口再放满冰块，顶层装饰上薄荷叶。
成品图
椰汁水果气泡饮的烹饪技巧
椰子一定要在上午打开，这样的椰汁才甜，下午打开的椰子淡如清水
椰汁和七喜都是甜的，所以不需要另外放糖了