灯笼椒土豆炒肉
- 炒
- 香辣味
- 新手尝试
灯笼椒土豆炒肉营养建议
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含糖量 7.42克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
灯笼椒土豆炒肉的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)2个
- 灯笼椒100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
- 鸡精适量
- 葱适量
- 白糖适量
- 八角适量
- 醋适量
- 姜适量
灯笼椒土豆炒肉的做法
1
切好的土豆片放在盘子里
2
把灯笼椒掰成小块放在盘子里备用
3
现成的肉丝和葱、姜
4
锅里放油，油热后加入葱和八角，倒入酱油，之后放入肉丝翻炒，加入适量的白糖和醋
5
倒入土豆片，加入适量的盐翻炒
6
加入适量的一点水，继续翻炒三分钟，待土豆全面上色
7
放入灯笼椒翻炒
8
两分钟左右加入鸡精即可出锅